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#juntassiempreesmejor
Entrenamientos exclusivos para mujeres. Grupos reducidos diseñados por y para nuestra fisiología.
¿Nuestro plan? Utilizar nuestro conocimiento sobre la fisiología femenina para sacarle el mayor partido a nuestro entrenamiento y rendimiento.
Nuestras clases
Grupos reducidos
Entrenamiento funcional en grupos reducidos
Disfruta de entrenamientos funcionales adaptados a la fisiología de la mujer con una experiencia individualizada en grupos de 8 personas
Boxeo
Entrenamiento funcional aplicado al boxeo
Un entrenamiento dinámico y divertido donde descargarás toda tu adrenalina con el saco. No te preocupes por los guantes nosotras los ponemos.
Hiit
Entrenamiento interválico de alta intensidad
Combinamos la metodología Hiit con trabajo de liberación miofascial. Una clase donde quemarás grasa y liberarás tu musculatura a partes iguales
Pilates
Entrenamiento basado en la metodología Pilates
Una clase de Pilates donde trabajaremos desde nuestra estabilación central hasta la tonificación de los diferentes grupos musculares. Y todo ello en grupo reducido
Core & Streching
Entrenamiento específico de abdomen
Un entrenamiento donde nos centraremos en el core y en el suelo pélvico, adaptando la sesion según las necesidades. Acabarémos con una sesión de estiramientos.
Kettlebell
Entrenamiento con Kettlebell en grupos reducidos
Disfruta de un entrenamiento dinámico para grupos de 8 personas donde usaremos la kettlebell como material principal.
Normativa COVID-19
LAVADO DE MANOS
Disponemos de gel hidroalcohólico con dispensador automático
DESINFECCIÓN
Todo nuestro material estará desinfectado antes de empezar cada clase
DISTANCIA MÍNIMA
Garantizamos en nuestras clases la distancia mínima de seguridad
MASCARILLAS
Será obligatorio el uso de mascarilla en el centro y durante el desarrollo de la actividad
Horario
Hora |
Lunes |
Martes |
Miércoles |
Jueves |
Viernes |
|---|---|---|---|---|---|
| 08.30 | Grupos reducidos 8.30 - 9.25 Cris | Grupos reducidos 8.30 - 9.25 Claudia | Grupos reducidos 8.30 - 9.25 Edu | Grupos reducidos 8.30 - 9.25 Claudia | |
| 09.30 | Grupos reducidos 9.30 - 10.25 Cris | Grupos reducidos 9.30 - 10.25 Claudia | Grupos reducidos 9.30 - 10.25 Edu | Grupos reducidos 9.30 - 10.25 Edu | Grupos reducidos 9.30 - 10.25 Cris |
| 10.30 | Grupos reducidos 10.30 - 11.25 Cris | Grupos reducidos 10.30 - 11.25 Claudia | Grupos reducidos 10.30 - 11.25 Edu | Boxeo 10.30 - 11.25 Cris | |
| 14.30 | Grupos reducidos 14.30 - 15.25 Esther | Grupos reducidos 14.30 - 15.25 Esther | Grupos reducidos 14.30 - 15.25 Cris | Grupos reducidos 14.30 - 15.25 Edu | |
| 15.30 | Grupos reducidos 15.30 - 16.25 Esther | ||||
| 17.00 | Grupos reducidos 17.00 - 17.55 Esther | Grupos reducidos 17.00 - 17.55 Esther | |||
| 18.00 | Grupos reducidos 18.00 - 18:55 Cris Core 18.00 - 18:55 Esther | Grupos reducidos 18.00 - 18:55 Esther | Grupos reducidos 18.00 - 18:55 Esther Kettlebell 18.00 - 18:55 Claudia | Grupos reducidos 18.00 - 18:55 Esther | Grupos reducidos 18.00 - 18:55 Esther |
| 19.00 | Grupos reducidos 19.00 - 19:55 Claudia Pilates 19.00 - 19:55 Esther | Grupos reducidos 19.00 - 19:55 Cris Kettlebell 19.00 - 19:55 Esther | Grupos reducidos 19.00 - 19:55 Cris Pilates 19.00 - 19:55 Esther | Grupos reducidos 19.00 - 19:55 Cris Hiit 19.00 - 19:55 Esther | |
| 20.00 | Grupos reducidos 20.00 - 20.55 Esther Kettlebell 20.00 - 20.55 Claudia | Grupos reducidos 20.00 - 20.55 Esther Core 20.00 - 20.55 Cris | Grupos reducidos 20.00 - 20.55 Esther Boxeo 20.00 - 20.55 Cris | Grupos reducidos 20.00 - 20.55 Claudia Hiit 20.00 - 20.55 Esther | |
| 21.00 | Grupos reducidos 21:00 - 21.55 Esther | Grupos reducidos 21:00 - 21.55 Esther |
Tarifas
8 créditos
8 créditos a disfrutar como tu quieras
€ 59
- 8 créditos
- Entrenamiento en grupos reducidos
- Boxeo
- Clases colectivas
- Reserva vía app
12 créditos
12 créditos a disfrutar como tu quieras
€ 75
- 12 créditos
- Entrenamiento en grupos reducidos
- Boxeo
- Clases colectivas
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16 créditos
16 créditos a disfrutar como tu quieras
€ 89
- 16 créditos
- Entrenamiento en grupos reducidos
- Boxeo
- Clases colectivas
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- Entrenamiento en grupos reducidos
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