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#juntassiempreesmejor
Entrenamientos exclusivos para mujeres. Grupos reducidos diseñados por y para nuestra fisiología.
¿Nuestro plan? Utilizar nuestro conocimiento sobre la fisiología femenina para sacarle el mayor partido a nuestro entrenamiento y rendimiento.
Nuestras clases
Grupos reducidos
Entrenamiento funcional en grupos reducidos
Disfruta de entrenamientos funcionales adaptados a la fisiología de la mujer con una experiencia individualizada en grupos de 8 personas
Boxeo
Entrenamiento funcional aplicado al boxeo
Un entrenamiento dinámico y divertido donde descargarás toda tu adrenalina con el saco. No te preocupes por los guantes nosotras los ponemos.
Hiit
Entrenamiento interválico de alta intensidad
Combinamos la metodología Hiit con trabajo de liberación miofascial. Una clase donde quemarás grasa y liberarás tu musculatura a partes iguales
Baile
Disfruta de una clase de baile increible
Una clase de baile donde podrás sentirte como Beyoncé, trabajaremos diferentes coreografías y nuestro cuerpo de forma aeróbica
Pilates
Entrenamiento basado en la metodología Pilates
Una clase de Pilates donde trabajaremos desde nuestra estabilación central hasta la tonificación de los diferentes grupos musculares. Y todo ello en grupo reducido
Core & Streching
Entrenamiento específico de abdomen
Un entrenamiento donde nos centraremos en el core y en el suelo pélvico, adaptando la sesion según las necesidades. Acabarémos con una sesión de estiramientos.
Normativa COVID-19
LAVADO DE MANOS
Disponemos de gel hidroalcohólico con dispensador automático
DESINFECCIÓN
Todo nuestro material estará desinfectado antes de empezar cada clase
DISTANCIA MÍNIMA
Garantizamos en nuestras clases la distancia mínima de seguridad
MASCARILLAS
Será obligatorio el uso de mascarilla en el centro y durante el desarrollo de la actividad
Horario
Hora |
Lunes |
Martes |
Miércoles |
Jueves |
Viernes |
|---|---|---|---|---|---|
| 09.30 | Grupos reducidos 9.30 - 10.25 Cris | Grupos reducidos 9.30 - 10.25 Cris | Grupos reducidos 9.30 - 10.25 Cris | Grupos reducidos 9.30 - 10.25 Cris | Grupos reducidos 9.30 - 10.25 Cris |
| 10.35 | Grupos reducidos 10.35 - 11.30 Cris | Grupos reducidos 10.35 - 11.30 Edu | Grupos reducidos 10.35 - 11.30 Edu | Grupos reducidos 10.35 - 11.30 Cris | |
| 14.30 | Grupos reducidos 14.30 - 15.25 Cris | Grupos reducidos 14.30 - 15.25 Cris | |||
| 18.00 | Grupos reducidos 18.00 - 18:55 Cris | Grupos reducidos 18.00 - 18:55 Cris | Grupos reducidos 18.00 - 18:55 Esther | Grupos reducidos 18.00 - 18:55 Cris | Grupos reducidos 18.00 - 18:55 Cris |
| 19.05 | Grupos reducidos 19.05 - 20:00 Cris Pilates 19.05 - 20:00 Esther | Grupos reducidos 19.05 - 20:00 Esther | Grupos reducidos 19.05 - 20:00 Cris Pilates 19.05 - 20:00 Esther | Grupos reducidos 19.05 - 20:00 Cris Sliders 19.05 - 20:00 Esther | Grupos reducidos 19.05 - 20:00 Cris |
| 20.10 | Grupos reducidos 20.10 - 21.05 Esther | Grupos reducidos 20.10 - 21.05 Esther Core 20.10 - 21.05 Cris | Grupos reducidos 20.10 - 21.05 Esther | Grupos reducidos 20.10 - 21.05 Cris Hiit & Liberación 20.10 - 21.05 Esther | |
| 21.15 | Baile 21:15 - 22.10 Cris Grupos reducidos 21:15 - 22.10 Esther | Baile 21:15 - 22.10 Cris | Grupos reducidos 21:15 - 22.10 Cris |
Tarifas
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- 4 modalidades de tarjetas
- Clases colectivas
- Grupos reducidos
- Boxeo
- Reserva vía app
Clases
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- Clases colectivas
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- Grupos reducidos
- Boxeo
Grupos reducidos
Entrenamiento funcional en grupos reducidos
€ 59
- Grupos reducidos
- Boxeo
- 8 entrenamientos al mes
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- Clases colectivas
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